NOOC ¿POSTUREO O SALUD?

Aquí os dejo la infografía correspondiente al producto final del nooc, espero sea de utilidad, igualmente os dejo el enlace público de la misma:  infografía

NOOC - ¿POSTUREO O SALUD?

Siguiendo la siguiente infografía en la que nos muestra los puntos y rutinas importantes para crear nuestro espacio virtual de trabajo...

Tengo que afirmar que actualmente mi espacio de trabajo en casa cumple con la gran mayoría de los aspectos a tener en cuenta para crear un espacio de trabajo aceptable. Para ello vamos a responder a las preguntas que se nos plantean en el nooc.

Invierte un momento en detenerte y mirar a tu alrededor para plantearte preguntas de este estilo:

• ¿Estás cómodo ahora mismo frente al ordenador?
• Sí, otra cosa es espacio de trabajo en el que diariamente me tengo que desenvolver.
• ¿Es ésta tu postura habitual?
• No, no tiene nada que ver mi postura frente al ordenador en casa o en el colegio como centro de trabajo presencial.
• ¿Crees que tenemos espacio para la mejora de nuestro puesto de trabajo?
• Las condiciones en las que trabajamos son mayoritariamente impuestas y en algunos casos hacer uso del departamento de riesgos laborales se ve incluso mal por los mismos compañer@s.
• ¿Dónde crees que es más necesario aplicar mejoras?
• Creo que es más necesario aplicar mejoras en mi espacio de trabajo diario.
• ¿Tienes los elementos con los que trabajas a mano?
• Algunos de ellos sí, otros no.
• ¿Te cansas sentado en la silla?
• La silla de mi espacio de trabajo en casa es mucho más cómoda 
• ¿Haces pausas para descansar?
• En mi espacio de trabajo en casa sí puedo permitírmelo, en mi centro de trabajo diario no dispongo de pausas para ello. Ni me lo permiten.
• ¿La iluminación y el ruido ambiente son apropiados?
• En mi centro de trabajo en casa, tanto la iluminación como el ruido son muy apropiados, mientras que en el colegio ni la luz ni el ruido ambiente son deseados ni apropiados.
• ¿Con qué actitud has empezado el día?
• Mi actitud para empezar el día es siempre positiva debido al carácter propio.